دوره ی حرکات موزون، میکس زومبا و شافل و دوره ی
کاهـش وزن کاردیو در باشـگاه ژیمـناستیک زارع با پرداخـت
21,000 به جای 70,000 تومان (70% تخفیف)
امکان انتخاب بین دوره های زیر با خرید تخفیف برگ هرکدام:
1. دوره ی کاهش وزن کاردیو
- ساعت و روز کلاس: روزهای فرد 10:30 تا 11:30
2. دوره ی رقص ايراني- عربي
- ساعت و روز کلاس: روزهای زوج 10:30 تا 11:30
3. دوره میکس زومبا، ایرانی، شافل
- ساعت و روز کلاس: روزهای فرد 18 تا 19
- 12 جلسه
- دوره 1 ماهه
- تناسب اندام
- سوزاندن کالری
- تحرک، شادی و تناسب اندام
- تراکم استخوان را افزایش می دهد
- کاردیو مغز شما را جوان نگه می دارد
- کاردیو می تواند خواب شما را بهتر کند
- ورزشی انرژی بخش و ایجاد شادابی و نشاط
- بهترین راه برای چربی سوزی و رسیدن به اندامی ایده آل
- سلامت و آرامش روح و جسم خود را با ورزش کاردیو بازیابید
در صورت مراجعه بدون خرید و دریافت کد از تخفیف بهره مند
نخواهید شد.
لطفا، در صورتیکه امکان پرداخت اینترنتی برایتان فراهم نیست
مبــلغ این تخفیف را به شماره کـــــارت زیر واریز نمایید و سپس
به پشتیبانی یزد تخفیف به شماره 09351512925 پیـامک بزنید
تا خرید برای شما انجام شود:
6037691613280452 - بنام مینا حشمتیان
- هر تخفیف برگ قابل استفاده برای یک نفر به ازای هر دوره
- شماره باشگاه بعد از خرید همراه با کد تخفیف پیامک میشود
- قبل از خرید تخفیف برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
- تخفیف برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد
- مهلت خرید: روز شنبه 26 آبان 97
- شروع دوره: روز یکشنبه و دوشنبه 27 و 28 آبان 97
کاردیو ورزشی است که شما را سالم و بدنتان را خوش اندام نگاه می دارد. کاردیو چیزی فراتر از آن است که فقط به کاهش وزن شما کمک کند، پرداختن به این ورزش نتایج فوق العاده ای دارد که در ادامه به آن می پردازیم.
عبارت «cardio» مخفف کلمه‌ی «cardiovascular» است. این عبارت عموما برای سیستم گردش خون که شامل قلب و رگ‌های خونی بدن شماست به کار می‌رود. اما مردم معمولا این عبارت را به تمرینات ورزشی که باعث تقویت شبکه گردش خون میشود اطلاق می‌کنند. این تمرینات در یک بازه‌ی زمانی طولانی انجام میشود که باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ خون بیشتر در رگ‌ها، و نهایتا حمل مواد مغذی و اکسیژن به تمام سلول‌ها خواهد شد.
حالا سوال این است که ما چرا باید عمدا ضربان قلبمان را زیاد کنیم، خسته شویم و عرق کنیم؟ برای این کار چند دلیل خوب وجود دارد
1-کاردیو به شما کمک می کند وزنتان را کاهش دهید. 2- در نتیجه گردش خون قوی تر مواد مغذی بیشتری به بدن شما می رسید. 3- کاردیو مغز شما را جوان نگه می دارد. 4- کاردیو باعث می شود بهتر فکر کنید. 5- کاردیو باعث کاهش افسردگی می شود 6- کاردیو می تواند خواب شما را بهتر کند. 7 تراکم استخوان را افزایش می دهد. 8- اعتماد به نفستان را افزایش خواهد داد و...
پس با ورزش کاردیو در باشگاه ورزشی آروین روح و جسم خود را تغذیه کنید
