یک جلسه ورزش در آب در استخر شهید صدوقی
- 60 درصد تخفیف
- با پرداخت 12,000 تومان به جای 30,000 تومان!
- ویژه بانوان
- ساعت کلاس: روزهای دوشنبه ساعت 17:30 تا ساعت 19
- برگزاری کلاس در تاریخهای 27 آبان
- گسترش و بهبود تنفس
- تقویت و توان در کنترل گرفتن عضلات
- سرحال بودن و کاهش احساس ترس و اضطراب
- با حفظ کشش و هم ترازی ستون فقرات در پیش گیری و تسکین دردهای پشت نقش دارد
- هر تخفیف برگ قابل استفاده برای یک نفر به ازای هر دوره
- شماره باشگاه بعد از خرید همراه با کد تخفیف پیامک میشود
- قبل از خرید تخفیف برگ بررسی های لازم را به عمل آورید
- تخفیف برگ خریداری شده قابل استرداد نمی باشد
- مهلت خرید: 3 آذر 98
- زمان کلاس : 4 آذر 98
لطفا، در صورتیکه امکان پرداخت اینترنتی برایتان فراهم نیست
مبــلغ این تخفیـف را به شـماره کـــــارت زیر واریز نمایید و سپس
با پشــتیبانی خرید کارت به کارت به شــماره 91004142-035
تماس بگیرید تا خرید شما ثبت شود
شماره کارت: 5022291053611362 - بنام حامد برزگری (پشتیبانی خرید کارت به کارت)
یوگا در آب یکی از ملایم ترین و در عین حال موثرترین انواع ورزش آبی است که از شناوری و معلق ماندن در آب و نیز کشش در عمق و آرام سازی بهره
می برد و ظرفیت تنفسی را بدون تقلا و فشار بالا می برد تا بتوانندهم زمان آرام سازی و کشش داشته باشند. اگر چه بیشتر وقت ها تمرین ها
آن بسیار ساده هستند ، اما این ورزش تاثیری شگرف بر توان کشسانی و انعطافی عضله های لگن دارند. نوعی آماده سازی برای زایمان هم
به شمار می روددر بارداری همه ی سود مندی های یوگا در خشکی، مانند هماهنگی روح و روان، با جسم و نیز بهبود قدرت و توان کشسانی
عضله ها و کاستن از فشارهای جسمی و روحی را در بر دارد و انجام دادن یوگا در آب، سودمندی های دیگری را به آن می افزاید: آب
مانند یک سپر ایمنی در برابر کشیدگی و دیگر آسیب هایی که ممکن است در خشکی پیش آیند، رفتار می کند. از سائیدگی های پوست
در تماس با سطوح کاسته می شود. حرکت دست ها و پاها در آن ساده تر است و هم چنین احتمال آسیب رسیدن به مفصل ها نیز کم می شود.